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O teu novo pequeno-almoço preferido com o FRESH pack antiox

Deliciosa smoothie bowl como estimulante vitamínico

Hoje temos algo muito especial para ti: uma receita que além deliciosa também dá ao teu corpo um bom impulso de antioxidantes e vitalidade. Imagina começares o teu dia com uma tigela cheia de energia, cores vivas e ingredientes extremamente deliciosos. Aqui está ela, a “Smoothie bowl” do FRESH pack antiox.

Lista de ingredientes:

  • 1 saqueta de FRESH pack antiox
  • 20 g de aveia instantânea (flocos de aveia, farinha de aveia – o que preferires)
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • 50 ml de água (morna, não a ferver)

 

Não podia ser mais simples:

1. Mix it up! Mistura o FRESH pack antiox com a aveia instantânea na tua tigela preferida. Além de deliciosa, esta mistura também te fornece vitaminas e minerais importantes.

2. Uma vantagem em termos de nutrientes:  adiciona sementes de chia. São pequenos packs de energia, ricas em ácidos gordos ómega 3 e fibras, perfeitas para um estilo de vida ativo.

3. Consistência ideal: verte água morna sobre a mistura para ativar delicadamente os ingredientes e obter uma textura cremosa.

4. Agitar: agora é altura de agitar até ficar tudo bem cremoso.

 

O toque final em termos de toppings:

Sê criativo ao escolheres os teus toppings! Quer sejam bagas para um impulso extra de antioxidantes, banana para uma doçura natural ou uma pitada de canela para um toque especial – personaliza-o ao teu gosto. Preparámos os nossos toppings preferidos para te inspirares:

  • Um pouco de iogurte de coco para um toque exótico
  • Frutos de casca rija para um pouco mais de crocância
  • Fruta fresca para o dobro da FRESCURA
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